左太阳穴这段时间有些胀痛,会不会与睡眠不足有关呢?

这段时间由于晚上睡得较晚,早上又起得很早,这十来天来感觉左太阳穴整天有些胀痛,但右太阳穴又象没事,想问的是这是不是与睡眠不足有很大关系呢,是不是改善睡眠就能解决呀?如果不是,又会是什么原因呢?对于这种情况,我们该怎样预防呀?

性别：男　　年龄：35　　病史：无

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等级：健康先知

所在医院：公主岭第三人民医院

如果因为长时间看书学习或睡眠不足而出现头痛，你可用拇指指尖按揉头部两侧的太阳穴，或按揉两侧耳根后骨突起的下部凹陷处。如果感到头昏，从后脑勺发际边的正中及中线两侧的两指宽处，至后颈部颈椎骨下部高骨处和旁边两指宽的位置，分别用手揉捏，并以手半握拳，用手指轻叩5-15分钟。这样症状便会逐渐消除。

2008-11-18 14:59:17 继续提问 | 投诉

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