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- 用户：会员902027
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- 发表时间：2008-11-12
- 截止时间：2008-11-17
骨质疏松饮食注意什么
骨质疏松饮食注意什么
性别：女 年龄：72 病史：无
问题补充：
专业回复区
- 医生：网络医者
- 等级：健康智慧星
- 所在医院：广东梅州市人民医院
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应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。
注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如蛋黄、动物的肝脏、黄、红色蔬菜、水果等，都有助于补充体内维生素A。
来自广东梅州市人民医院的回复
2008-11-12 17:07:05 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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